-
Een deuk in je zelfvertrouwen na een burn-out
Door een burn-out kun je een flinke deuk krijgen in je zelfvertrouwen. Je verliest zowel het vertrouwen in je lichaam als in je geest. Mensen die een burn-out krijgen, worden vaak nóg kritischer naar zichzelf wanneer ze een burn-out hebben. Hoe kun je werken aan je zelfvertrouwen tijdens of na een burn-out? Hoe kun je negatieve gedachtes ombuigen naar positieve gedachtes? In dit artikel vind je tips. Mijn burn-out en mijn zelfvertrouwen Eerst een kort stukje over mezelf.. Ik kreeg een burn-out toen ik 26 was en ik ben hier super dankbaar voor. Dankzij mijn burn-out, die inmiddels al ruim 5 jaar in het verleden ligt, weet ik dat ik…
Dit vind je misschien ook leuk
Onzekerheid overwinnen met deze tips voor een fijner leven
Wat is onzekerheid? Zeg voorgoed gedag tegen de onzekere jij
-
Laat angst los en leer vertrouwen op het leven
Veel mensen kampen met een gebrek aan zelfvertrouwen. Vaak gaat het niet alleen om een gebrek aan zelfvertrouwen, maar ook een gebrek aan vertrouwen in het leven zelf. Dit terwijl het leven van nature pure, positieve energie is. Hoe komt het dat we veelal leven in angst, en hoe leer je wél vertrouwen op het leven? Dit blog legt uit… Waarom we in angst leven De geest van de mens is vanuit de evolutie gefocust op overleven, en daarmee veelal gefocust op negativiteit. Vroeger moesten we altijd op onze hoede zijn, er waren namelijk echte beren op de weg. Als we niet oppasten, at de beer ons op, of werden…
Dit vind je misschien ook leuk
Vertrouw op jezelf
-
Boeken over zelfvertrouwen
Geen zelfvertrouwen hebben belemmert jouw hele leven. Van je persoonlijke relaties, hobby’s tot je werk… Je zelfvertrouwen bepaalt voor een belangrijk deel jouw succes en plezier in het leven. Daarom is het zo fijn dat er zoveel goede boeken over zelfvertrouwen bestaan. Deze boeken gaan jou helpen je zelfvertrouwen te vergroten. Waarom boeken over zelfvertrouwen lezen? Het vergroten van je zelfvertrouwen kun je op verschillende manieren doen. Denk aan het volgen van een cursus, het lezen van blogs met tips om je zelfvertrouwen te vergroten of het doen van een training. Het lezen van boeken kan ook enorm helpen bij het vergroten van je zelfvertrouwen. Het geeft je nieuwe inzichten…
Dit vind je misschien ook leuk
Vertrouw op jezelf
Help, ik heb geen zelfvertrouwen. Hoe krijg je zelfvertrouwen?
-
Hoe leer je jezelf kennen?
Weten wie je bent en jezelf leren kennen is iets waar veel mensen moeite mee hebben. Hoe leer je jezelf kennen, waar moet je beginnen en ken je jezelf ooit echt? In dit blog vind je antwoord op deze vragen en tips om jezelf te leren kennen. Weinig mensen kennen zichzelf Er zijn veel mensen die, zelfs op hun sterfbed, zichzelf nog niet kennen. Dit komt omdat we veelal op de automatische piloot leven. We staan niet echt stil bij wie we zijn en wat we belangrijk vinden. Als we jong zijn leren we dat we braaf naar school moeten, goed moeten studeren en carriere moeten maken. Wat we niet…
-
Vertrouw op jezelf
Op jezelf vertrouwen is heel belangrijk. Het vergroot je zelfvertrouwen, het maakt het gemakkelijker om beslissingen te nemen en je stressniveau verlaagt wanneer je vertrouwen hebt in jezelf. Het goede nieuws: op jezelf vertrouwen kun je leren. Daarom in dit artikel: vertrouw op jezelf in 6 stappen. Waarom is het belangrijk om op jezelf te vertrouwen? Bijna niets is zo belangrijk dan op jezelf vertrouwen. Dit bepaalt namelijk voor een heel groot deel hoe je in het leven staat. Als je niet op jezelf vertrouwt kun je moeilijk beslissingen nemen, voel je je onzeker, heb je een gebrek aan zelfvertrouwen en kun je stress ervaren. Mensen die niet op zichzelf…
Dit vind je misschien ook leuk
Boeken over zelfvertrouwen
Help, ik heb geen zelfvertrouwen. Hoe krijg je zelfvertrouwen?
-
Assertiever worden, hoe doe je dit eigenlijk?
Veel mensen willen assertiever worden. Echter denken veel mensen, ten onrechte overigens, dat dit super moeilijk is om te doen. Sommige mensen denken zelfs dat zij gewoon niet assertief geboren zijn. Dit is niet waar, met behulp van een aantal tips kan jij er namelijk ook voor zorgen dat je langzamerhand steeds assertiever zult worden. In dit artikel zullen we een aantal van deze tips laten zien. Aan de hand van deze tips en tricks zal ook jij aan de slag kunnen worden om assertiever te worden in het dagelijks leven! De betekenis van assertiviteit Voordat we ingaan op de beste tips om assertief te worden is het van belang…
-
Onzekerheid overwinnen met deze tips voor een fijner leven
Voel jij je regelmatig onzeker, en wil jij je onzekerheid overwinnen? In dit artikel vind je alle onzekerheid tips van werkenaanjezelfvertrouwen.nl. Onzekerheid belemmert je in je leven en dit is zonde. Begin dus vandaag nog met het werken aan je zelfvertrouwen, met deze onzekerheid tips. Iedereen kan onzekerheid overwinnen Onzekerheid is iets waar veel mensen mee te maken hebben. Bijna iedereen voelt zich wel eens onzeker over bepaalde dingen. We zijn bijvoorbeeld onzeker over of we wel leuk genoeg zijn, goed genoeg zijn en of we ons werk wel goed doen. Gelukkig kan iedereen die onzekerheid overwinnen. Het kost alleen wat tijd. Onzekerheid zit namelijk diep geworteld in ons onderbewuste,…
Dit vind je misschien ook leuk
Wat is onzekerheid? Zeg voorgoed gedag tegen de onzekere jij
Een deuk in je zelfvertrouwen na een burn-out
-
Wat is onzekerheid? Zeg voorgoed gedag tegen de onzekere jij
Er is bijna niemand op de wereld die zich nooit onzeker voelt. Het gevoel van onzekerheid kent iedereen. Sommige mensen weten het goed te verbergen, anderen wat minder. Ook is de één net wat beter in het omgaan met onzekerheid, dan de ander. Wat is onzekerheid precies, waar komt onzekerheid vandaan en wat kun je eraan doen? Lees snel verder… Wat is onzekerheid? Onzekerheid is een gebrek aan vertrouwen in jezelf of zelfs angst voor jezelf. Mensen die onzeker zijn accepteren zichzelf niet zoals zij zijn. Onzekerheid gaat vaak samen met (sociale) angst, schaamte en het niet durven nemen van beslissingen. Onzekerheid is lastig want het belemmert je dagelijks. Waar…
Dit vind je misschien ook leuk
Een deuk in je zelfvertrouwen na een burn-out
Onzekerheid overwinnen met deze tips voor een fijner leven
-
Help, ik heb geen zelfvertrouwen. Hoe krijg je zelfvertrouwen?
Ben je niet blij met jezelf, heb je een gebrek aan eigenwaarde en accepteer je jezelf niet zoals je bent? Geen zorgen, je bent niet de enige die geen zelfvertrouwen heeft. Het goede nieuws: je kunt hier wat aan doen! In dit artikel vind je tips voor meer zelfvertrouwen. Veel mensen hebben geen zelfvertrouwen In de media worden we overladen met informatie over hoe we eruit moeten zien, hoe we een succesvol leven moet leiden en welke spullen we allemaal nodig hebben om iets waard te zijn. Van jongs af aan leren we op school dat je goede cijfers moet halen en dat je hard je best moet doen om…
