• Home
  • Blog
    • Werken aan zelfvertrouwen
    • Onzekerheid
Werken aan je zelfvertrouwen

Tips voor meer zelfvertrouwen en zelfliefde

  • Home
  • Blog
    • Werken aan zelfvertrouwen
    • Onzekerheid
  • Home
  • Blog
    • Werken aan zelfvertrouwen
    • Onzekerheid

Geen widgets gevonden in de alternatieve zijbalk!

  • negatieve gedachten doorbreken
    Je gelukkig en gezond voelen

    Negatieve gedachten doorbreken: 10 tips

    april 8, 2021 /

    Veel mensen hebben last van negatieve gedachten. Helaas kan dit een grote impact hebben op jouw leven. Wanneer je negatief denkt leef je niet in het huidige moment. Je mist mooie momenten, voelt je slecht, hebt misschien last van energiegebrek of je kunt moeilijk in slaap komen. Wil jij negatieve gedachten doorbreken? Het is makkelijker dan jij denkt. Je moet alleen wel even oefenen. In dit artikel vind je 10 tips om negatieve gedachten te doorbreken. 1. Negatieve gedachten doorbreken met Mindfulness Mindfulness heeft mijn leven 360 graden veranderd. Toen ik een burn-out had volgde ik een 8-weekse cursus. In het begin vond ik het maar een beetje zweverig, maar…

    lees meer
    Jose 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    onzekerheid tips

    Onzekerheid overwinnen met deze tips voor een fijner leven

    november 30, 2019
    vertrouwen op het leven

    Leren loslaten en vertrouwen op het leven

    januari 3, 2020
    serotonine tekort angst hormonen

    Angst door serotonine tekort, hormonen, info & tips

    november 26, 2020
  • magnesium tegen depressie
    Je gelukkig en gezond voelen

    Magnesium tegen depressie: gebruik de juiste vorm!

    januari 21, 2021 /

    Magnesium is een belangrijk mineraal dat het lichaam nodig heeft bij veel processen. Dit mineraal heeft o.a. invloed op de hersenen. Magnesiumtekort komt regelmatig voor, vooral bij vrouwen. De laatste jaren wordt er steeds meer bekend over de eventuele positieve effecten van magnesium tegen depressie. Wat kan magnesium voor jou betekenen als je worstelt met depressie (of vermoeidheid of somberheid). In dit artikel vind je informatie over depressie en magnesium. Ook deel ik een aantal goede magnesium supplementen, want niet ieder supplement is goed opneembaar door je lichaam. Let dus goed op welk magnesiumsupplement je koopt. Let op: Ik ben geen arts, voedingsdeskundige of specialist. Dit artikel is geschreven op basis…

    lees meer
    Jose 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    negatieve gedachten doorbreken

    Negatieve gedachten doorbreken: 10 tips

    april 8, 2021
    onzekerheid overwinnen

    Wat is onzekerheid? Zeg voorgoed gedag tegen de onzekere jij

    november 28, 2019
    onzekerheid tips

    Onzekerheid overwinnen met deze tips voor een fijner leven

    november 30, 2019
  • slecht slapen door onbewuste stress
    Je gelukkig en gezond voelen,  Lichaam & Zelfzorg

    Slecht slapen door onbewuste stress, dit kun je doen!

    december 15, 2020 /

    Slapeloosheid is heel vervelend. Het heeft niet alleen invloed op je energie, maar ook op je algehele gezondheid en je stemming. Dit werkt door op alle levensgebieden zoals je werk en inkomen, vrije tijd en je relaties. Het is belangrijk om te achterhalen waarom je slecht slaapt. Slecht slapen door onbewuste stress komt vaak voor. Hier vind je meer informatie, en tips om hiermee om te gaan! (Onbewuste stress) is een wereldwijde epidemie Als je denkt dat je de enige bent die slecht slaapt door onbewuste stress, zit je ernaast. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie is slapeloosheid een wereldwijde epidemie. Werkgerelateerde stress bijvoorbeeld, is de oorzaak van meer dan de helft van…

    lees meer
    Jose 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    onzekerheid tips

    Onzekerheid overwinnen met deze tips voor een fijner leven

    november 30, 2019
    onzekerheid overwinnen

    Wat is onzekerheid? Zeg voorgoed gedag tegen de onzekere jij

    november 28, 2019
    serotonine tekort angst hormonen

    Angst door serotonine tekort, hormonen, info & tips

    november 26, 2020
  • serotonine tekort angst hormonen
    Je gelukkig en gezond voelen

    Angst door serotonine tekort, hormonen, info & tips

    november 26, 2020 /

    Voel jij je regelmatig angstig? Dan zou het zomaar kunnen dat je een tekort hebt aan serotonine in je lichaam. Als je lichaam te weinig serotonine aanmaakt, kun je last krijgen van depressie, energietekort, negatieve gedachten, paniek, slapeloosheid, stemmingswisselingen, een prikkelbare darm, eetstoornissen, migraine en angst. Wat is het verband tussen serotonine tekort & angst, hormonen en angst, en wat kun je hieraan doen? Je leest het hier! Ook deel ik mijn favoriete 100% natuurlijke serotonine supplementen. Let op: Ik ben geen arts, voedingsdeskundige of specialist. Dit artikel is geschreven op basis van ervaring en externe bronnen. De informatie in dit artikel is geen vervanging voor professioneel medisch advies. Neem…

    lees meer
    Jose 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    slecht slapen door onbewuste stress

    Slecht slapen door onbewuste stress, dit kun je doen!

    december 15, 2020
    onzekerheid tips

    Onzekerheid overwinnen met deze tips voor een fijner leven

    november 30, 2019
    onzekerheid overwinnen

    Wat is onzekerheid? Zeg voorgoed gedag tegen de onzekere jij

    november 28, 2019
  • vertrouwen op het leven
    Je gelukkig en gezond voelen,  Van onzekerheid naar zelfvertrouwen

    Leren loslaten en vertrouwen op het leven

    januari 3, 2020 /

    Veel mensen kampen met een gebrek aan zelfvertrouwen. Vaak gaat het niet alleen om een gebrek aan zelfvertrouwen, maar ook een gebrek aan vertrouwen in het leven zelf. Dit terwijl het leven van nature pure, positieve energie is. Hoe komt het dat we veelal leven in angst, en hoe kun je leren loslaten en vertrouwen op het leven? In dit blog-artikel vind je tips! Waarom we in angst leven De geest van de mens is vanuit de evolutie gefocust op overleven, en daarmee veelal gefocust op negativiteit. Vroeger moesten we altijd op onze hoede zijn, er waren namelijk echte beren op de weg. Als we niet oppasten, at de beer…

    lees meer
    Jose 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    negatieve gedachten doorbreken

    Negatieve gedachten doorbreken: 10 tips

    april 8, 2021
    serotonine tekort angst hormonen

    Angst door serotonine tekort, hormonen, info & tips

    november 26, 2020
    onzekerheid overwinnen

    Wat is onzekerheid? Zeg voorgoed gedag tegen de onzekere jij

    november 28, 2019
  • onzekerheid tips
    Je gelukkig en gezond voelen

    Onzekerheid overwinnen met deze tips voor een fijner leven

    november 30, 2019 /

    Voel jij je regelmatig onzeker, en wil jij je onzekerheid overwinnen? In dit artikel vind je alle onzekerheid tips van werkenaanjezelfvertrouwen.nl. Onzekerheid belemmert je in je leven en dit is zonde. Begin dus vandaag nog met het werken aan je zelfvertrouwen, met deze onzekerheid tips. Iedereen kan onzekerheid overwinnen Onzekerheid is iets waar veel mensen mee te maken hebben. Bijna iedereen voelt zich wel eens onzeker over bepaalde dingen. We zijn bijvoorbeeld onzeker over of we wel leuk genoeg zijn, goed genoeg zijn en of we ons werk wel goed doen. Gelukkig kan iedereen die onzekerheid overwinnen. Het kost alleen wat tijd. Onzekerheid zit namelijk diep geworteld in ons onderbewuste,…

    lees meer
    Jose 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    negatieve gedachten doorbreken

    Negatieve gedachten doorbreken: 10 tips

    april 8, 2021
    vertrouwen op het leven

    Leren loslaten en vertrouwen op het leven

    januari 3, 2020
    magnesium tegen depressie

    Magnesium tegen depressie: gebruik de juiste vorm!

    januari 21, 2021
  • onzekerheid overwinnen
    Je gelukkig en gezond voelen

    Wat is onzekerheid? Zeg voorgoed gedag tegen de onzekere jij

    november 28, 2019 /

    Er is bijna niemand op de wereld die zich nooit onzeker voelt. Het gevoel van onzekerheid kent iedereen. Sommige mensen weten het goed te verbergen, anderen wat minder. Ook is de één net wat beter in het omgaan met onzekerheid, dan de ander. Wat is onzekerheid precies, waar komt onzekerheid vandaan en wat kun je eraan doen? Lees snel verder… Wat is onzekerheid? Onzekerheid is een gebrek aan vertrouwen in jezelf of zelfs angst voor jezelf. Mensen die onzeker zijn accepteren zichzelf niet zoals zij zijn. Onzekerheid gaat vaak samen met (sociale) angst, schaamte en het niet durven nemen van beslissingen. Onzekerheid is lastig want het belemmert je dagelijks. Waar…

    lees meer
    Jose 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    onzekerheid tips

    Onzekerheid overwinnen met deze tips voor een fijner leven

    november 30, 2019
    serotonine tekort angst hormonen

    Angst door serotonine tekort, hormonen, info & tips

    november 26, 2020
    vertrouwen op het leven

    Leren loslaten en vertrouwen op het leven

    januari 3, 2020

Werken aan je zelfvertrouwen

Wat leuk dat je een kijkje neemt op werken aan je zelfvertrouwen. Op deze website vind je informatie die jou gaat helpen bij het ontwikkelen van meer zelfvertrouwen en zelfliefde.

Zelf heb ik jaren geworsteld met een laag zelfbeeld. Dit veranderde toen ik een burn-out kreeg en aan mezelf ging werken. Al snel kreeg ik meer zelfvertrouwen en dit veranderde mijn leven.

Word je onzekerheid de baas, je bent het waard!

Liefs,

J

Lees ook:

Leuk Leven met ADD

Recente berichten

  • De kracht van positieve intentie
  • Zelfvertrouwen vergroten volwassenen: 5 verrassende tips
  • Onzeker in je relatie? Met deze tips krijg je meer zelfvertrouwen in een relatie
  • Negatieve gedachten doorbreken: 10 tips
  • Je zelfvertrouwen boosten: 10 verrassende tips

Categorieën

  • Identiteit
  • Je gelukkig en gezond voelen
  • Kwetsbaarheid
  • Lichaam & Zelfzorg
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Relaties
  • Uncategorized
  • Van onzekerheid naar zelfvertrouwen
  • Yoga & Meditatie
  • Zelfliefde

Waar wil je over lezen?

assertief communiceren Assertief worden Assertiviteit assertiviteit tips beslissingen nemen boeken over zelfvertrouwen hoe word ik assertiever Ik ben onzeker Jezelf kennen keuzes maken Onzekerheid overwinnen Onzekerheid tips Onzeker zijn persoonlijke ontwikkeling Vertrouwen in het leven vertrouw op jezelf Wat vind ik belangrijk Wat wil ik werken aan zelfvertrouwen Wie ben ik zelfvertrouwen en burn-out

Categorieën

  • Identiteit
  • Je gelukkig en gezond voelen
  • Kwetsbaarheid
  • Lichaam & Zelfzorg
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Relaties
  • Uncategorized
  • Van onzekerheid naar zelfvertrouwen
  • Yoga & Meditatie
  • Zelfliefde

De laatste berichten

  • De kracht van positieve intentie
  • Zelfvertrouwen vergroten volwassenen: 5 verrassende tips
  • Onzeker in je relatie? Met deze tips krijg je meer zelfvertrouwen in een relatie
  • Negatieve gedachten doorbreken: 10 tips
  • Je zelfvertrouwen boosten: 10 verrassende tips

Werken aan je Zelfvertrouwen

Werkenaanjezelfvertrouwen.nl is opgericht door José Schrijver – Tekst & Communicatie

KVK-NUMMER 71359117

BTW-IDENTIFICATIENUMMER: NL001795325B20

Bekijk ook:
  • LeuklevenmetADD
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram

 

  • Home
  • Blog
Ashe thema door WP Royal.