• burnout en zelfvertrouwen onzekerheid
    Onzekerheid

    Een deuk in je zelfvertrouwen na een burn-out

    Door een burn-out kun je een flinke deuk krijgen in je zelfvertrouwen. Je verliest zowel het vertrouwen in je lichaam als in je geest. Mensen die een burn-out krijgen, worden vaak nóg kritischer naar zichzelf wanneer ze een burn-out hebben. Hoe kun je werken aan je zelfvertrouwen tijdens of na een burn-out? Hoe kun je negatieve gedachtes ombuigen naar positieve gedachtes? In dit artikel vind je tips. Mijn burn-out en mijn zelfvertrouwen Eerst een kort stukje over mezelf.. Ik kreeg een burn-out toen ik 26 was en ik ben hier super dankbaar voor. Dankzij mijn burn-out, die inmiddels al ruim 5 jaar in het verleden ligt, weet ik dat ik…

  • vertrouwen op het leven
    Vertrouwen

    Laat angst los en leer vertrouwen op het leven

    Veel mensen kampen met een gebrek aan zelfvertrouwen. Vaak gaat het niet alleen om een gebrek aan zelfvertrouwen, maar ook een gebrek aan vertrouwen in het leven zelf. Dit terwijl het leven van nature pure, positieve energie is. Hoe komt het dat we veelal leven in angst, en hoe leer je wél vertrouwen op het leven? Dit blog legt uit… Waarom we in angst leven De geest van de mens is vanuit de evolutie gefocust op overleven, en daarmee veelal gefocust op negativiteit. Vroeger moesten we altijd op onze hoede zijn, er waren namelijk echte beren op de weg. Als we niet oppasten, at de beer ons op, of werden…

  • boeken over zelfvertrouwen
    Meer zelfvertrouwen

    Boeken over zelfvertrouwen

    Geen zelfvertrouwen hebben belemmert jouw hele leven. Van je persoonlijke relaties, hobby’s tot je werk… Je zelfvertrouwen bepaalt voor een belangrijk deel jouw succes en plezier in het leven. Daarom is het zo fijn dat er zoveel goede boeken over zelfvertrouwen bestaan. Deze boeken gaan jou helpen je zelfvertrouwen te vergroten. Waarom boeken over zelfvertrouwen lezen? Het vergroten van je zelfvertrouwen kun je op verschillende manieren doen. Denk aan het volgen van een cursus, het lezen van blogs met tips om je zelfvertrouwen te vergroten of het doen van een training. Het lezen van boeken kan ook enorm helpen bij het vergroten van je zelfvertrouwen. Het geeft je nieuwe inzichten…

  • vertrouw op jezelf
    Meer zelfvertrouwen,  Vertrouwen

    Vertrouw op jezelf

    Op jezelf vertrouwen is heel belangrijk. Het vergroot je zelfvertrouwen, het maakt het gemakkelijker om beslissingen te nemen en je stressniveau verlaagt wanneer je vertrouwen hebt in jezelf. Het goede nieuws: op jezelf vertrouwen kun je leren. Daarom in dit artikel: vertrouw op jezelf in 6 stappen. Waarom is het belangrijk om op jezelf te vertrouwen? Bijna niets is zo belangrijk dan op jezelf vertrouwen. Dit bepaalt namelijk voor een heel groot deel hoe je in het leven staat. Als je niet op jezelf vertrouwt kun je moeilijk beslissingen nemen, voel je je onzeker, heb je een gebrek aan zelfvertrouwen en kun je stress ervaren. Mensen die niet op zichzelf…

  • geen zelfvertrouwen
    Meer zelfvertrouwen

    Help, ik heb geen zelfvertrouwen. Hoe krijg je zelfvertrouwen?

    Ben je niet blij met jezelf, heb je een gebrek aan eigenwaarde en accepteer je jezelf niet zoals je bent? Geen zorgen, je bent niet de enige die geen zelfvertrouwen heeft. Het goede nieuws: je kunt hier wat aan doen! In dit artikel vind je tips voor meer zelfvertrouwen. Veel mensen hebben geen zelfvertrouwen In de media worden we overladen met informatie over hoe we eruit moeten zien, hoe we een succesvol leven moet leiden en welke spullen we allemaal nodig hebben om iets waard te zijn. Van jongs af aan leren we op school dat je goede cijfers moet halen en dat je hard je best moet doen om…